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M\u00e1s de 500 trabajadores arique\u00f1os de diferentes empresas p\u00fablicas y privadas fueron favorecidos con sesiones de gimnasia en sus puestos de trabajo, programa que cont\u00f3 con la participaci\u00f3n de 49 alumnos de \u00faltimo a\u00f1o de la carrera de Kinesiolog\u00eda y Rehabilitaci\u00f3n, asignatura “Rehabilitaci\u00f3n Integral”, a cargo de los docentes Ingrid Fern\u00e1ndez y H\u00e9ctor V\u00e1squez.<\/p>\n
Este programa, que se desarroll\u00f3 durante los meses de marzo y abril, favoreci\u00f3 tambi\u00e9n a funcionarios de 22 unidades de la Universidad de Tarapac\u00e1.<\/p>\n
GIMNASIA LABORAL<\/p>\n
La acad\u00e9mica Ingrid Fern\u00e1ndez explic\u00f3 que los programas de gimnasia laboral implementados corresponden a rutinas de ejercicios desarrollados dentro de la jornada laboral.<\/p>\n
Agreg\u00f3 que desde el punto de vista f\u00edsico, se busca activar los diferentes segmentos corporales, especialmente aquellos que se mantienen sin movimiento por largas horas y elongar la musculatura que se encuentra acortada o sobre exigida como situaci\u00f3n propia del tipo de trabajo.<\/p>\n
Por otro lado, desde la esfera psicol\u00f3gica, intenta desconectar al trabajador de la rutina laboral con actividades que estimulen la participaci\u00f3n y mejoren las relaciones interpersonales.<\/p>\n
Cada rutina, de quince minutos -que se realiz\u00f3 entre dos veces a tres veces a la semana -estuvo compuesta por ejercicios suaves de movilizaci\u00f3n de articulaciones, elongaci\u00f3n y activaci\u00f3n de grupos musculares, finalizando con un juego o din\u00e1mica grupal para estimular el retorno al trabajo con energ\u00edas renovadas.<\/p>\n
Las entidades externas que participaron fueron contactadas a trav\u00e9s de la Mutual de Seguridad, y son las siguientes: SERVIU, Seremi de Vivienda, Ferreter\u00eda Iberia, constructoras Alcarraz, Santa Carolina y Grupo Norte; empresas El Mel\u00f3n, y empresa Lorenzo P\u00e9rez Contreras.<\/p>\n
Esta actividad se cre\u00f3 bajo el concepto “Docencia asociada al Servicio”. Sin duda un gran aporte, que los trabajadores recibieron con mucha alegr\u00eda y entusiasmo.<\/p>\n\n\n\n Favoreci\u00f3 a trabajadores de empresas p\u00fablicas y privadas. Fue dictado por 49 alumnos del \u00faltimo a\u00f1o de la carrera, dirigidos por acad\u00e9micos Ingrid Fern\u00e1ndez y H\u00e9ctor V\u00e1squez.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11408,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uta.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11407"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uta.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uta.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uta.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uta.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11407"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.uta.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11407\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uta.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uta.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uta.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uta.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.uta.cl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ver_galeria.jpg\")
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